Perlukan bantuan untuk sihat?
Keliru bagaimana nak mula? Perlukan bantuan untuk jadi lebih sihat dan kurangkan berat badan?
I got you!
perlukan bantuan untuk sihat?
Keliru bagaimana nak mula? Perlukan bantuan untuk jadi lebih sihat dan kurangkan berat badan?
I got you!
dr kushairi - team leader bsk3
Saya tak mahu anda jadi pesakit saya. Kerana itu saya usahakan platform Sihatologi ini. Bekerja dalam rehabilitasi membuka mata saya kepada pelbagai komplikasi penyakit, kerana itu saya berazam untuk mengajak anda semua mengelakkannya.
Caranya? Pemakanan dan amalan gaya hidup sihat.
Saya sangat suka makan dan masak makanan sihat, sukakan kopi hitam kosong saya, suka berlari dan berlatih untuk marathon dengan MAF, pentingkan persekitaran bahagia, amalkan intermittent fasting dan paling penting, saya sangat suka menolong orang yang mahu sihat!
Jika anda sedang mencari panduan dan satu ‘push’ untuk menjalani gaya hidup sihat sambil menurunkan berat badan. Saya sedia membantu anda!
"I have been neglecting my health for quite some time by not eating healthy food (don't really like veges) and not exercising. With coach Kushairi's content, it makes me realise the importance of healthy lifestyle and it is easy to follow with small steps and consistency. Living a better lifestyle starts with yourself, but coach Kushairi will guide you through it!"
Khal
platform
Media Sosial
Saya menyebarkan positiviti dan informasi mengenai gaya hidup sihat di Facebook, Twitter dan Instagram
website
Saya menulis pelbagai artikel fokus pada 'evidence based' mengenai pemakanan dan gaya hidup sihat.
podcast
Saya menerangkan konsep asas gaya hidup sihat dengan lebih mendalam dalam podcast sihat-lah.
panduan terbitan saya
Check it out!
E-book panduan dan resepi eat clean yang saya sediakan dan telah membantu hampir 4000 orang yang menggunakannya!
"Coach Kushairi's thoughtful program inspired me to live in healthy lifestyle. With his medical background combined with his approachable character convince me to change to a better lifestyle. He taught me a lot about living in healthy lifestyle for beginners, better eating habit by providing detailed info and of course, a lot of recipes! Last but not least, Kushairi's knowledge and experience demonstrates his credibility to be an excellent coach."
-Zainol
bagaimana saya boleh bantu?
Saya merupakan salah seorang jurulatih yang terpilih untuk membimbing anda dalam program Bukan Soal Kurus anjuran Kevin Zahri bersama dengan KKM.
Bukan Soal Kurus merupakan program virtual kesihatan terbesar di Malasyia!
Bermula 3/7/2021 selama 8 minggu!
bukan soal kurus?
Kursus online
Hampir 200 kelas online lengkap mengenai cara penurunan berat badan dan gaya hidup sihat yang disediakan oleh Kevin Zahri
live zoom class
Kelas live dan senaman setiap hari oleh jurulatih daripada pelbagai latar belakang seperti doktor, nutritionist, fitness coach, yoga instructor, zumba, MMA dan banyak lagi!
support group
Akan dibimbing oleh saya dalam menjawab segala persoalan anda tentang kesihatan, senaman, pemakanan dan apa yang anda tak faham dalam kursus online dan live class.
banyak lagi!
Pelbagai aktiviti menarik lagi seperti virtual run, disco night, sijil, kesihatan mental dan paling penting, circle family yang positif dan nak sihat!
Coach Kushairi is a very knowledgeable person and no doubt has always motivated me not only to lose my weight but most importantly he helps me realise the importance of a healthy life. He is responsive and never fails to answer my questions especially when it comes to healthy eating. I remember well, when I first started buying his e-book, I was quite sceptical of myself, whether or not I could achieve my goal to have a healthy eating habit, but then I learned to take a baby step in everything I do. Starting with one goal at a time helps me to be on track and always keeps me motivated. Great experience! Thank you Coach!
munirah
program akan mula 3/7/21
mengapa dr kushairi?
JADIKAN SAYA MENTOR ANDA!
Latar belakang perubatan saya dalam rehabilitasi banyak memberikan saya pengalaman dalam menangani pesakit kronik. Saya menggunakan pengalaman tersebut untuk bantu anda yang obes atau berpenyakit untuk menjalani gaya hidup yang lebih sihat!
Saya berpegang kepada prinsip perubahan habitual. Dengan teknik saya ini, anda akan berupaya melakukan perubahan yang sihat secara berkekalan!
Makan makanan sihat tidak bermakna makan makanan yang menyedihkan, lihat sahaja resepi-resepi yang saya sediakan. Sedap kan? Saya akan bantu anda untuk mengubah gaya pemakanan anda menjadi eat clean.
Tak semua orang boleh jogging terus 10km atau buat HIIT 30 minit. Saya akan bantu anda capai tahap fitness bermula dari zero.
Anda bukan sahaja akan dapat jurulatih, tetapi saya akan jadi sahabat anda yang push anda untuk jadi lebih sihat!
jom sertai saya untuk ubah hidup anda!
Kita belajar untuk sihat bersama-sama. Slowly but surely.
jom saya bantu anda ubah gaya hidup!
Kita belajar untuk sihat bersama-sama. Slowly but surely.
baca artikel panduan saya:
resepi-resepi
program akan mula 3/7/21
Join Dr. Kushairi Sekarang!
Jadikan Dr. Kushairi mentor anda dalam program Bukan Soal Kurus sekarang!
Jadikan Dr. Kushairi Mentor anda!
Dalam Program Bukan Soal Kurus season 3 anjuran Kevin Zahri bersama KKM.
Daftar Program Bukan Soal Kurus
-
Program selama 8 Minggu - mula 3/7
-
Online Course 200+ Class by Kevin Zahri (health and weight loss)
-
Daily Live Zoom Class daripada 77 Coaches
-
Support Group Dengan Dr. Kushairi
-
Virtual Run, Disco Night, Sijil Dari KKM Dan banyak lagi!
masih belum pasti?
Bukan Soal Kurus season 3 ini merupakan program virtual kesihatan terbesar di Malaysia!
Tiada lagi program sebesar ini, dengan prestij dan kredibiliti yang ditawarkan dengan harga sebegini rendah.
Support group dengan saya, ilmu daripada 77 coaches lain, online course lengkap, daily activities dan class, semua at the comfort of your home!
Miss live session? No worries, recording masih ada. Busy? No worries, adapt program ini ke dalam jadual anda.
Saya pasti, anda akan dapat pelbagai ilmu dan inspirasi untuk ubah hidup anda menjadi lebih sihat dalam program ini.
Saya akan gunakan semua pengalaman perubatan dan informasi nutrisi saya untuk guide dan bantu anda sebaik mungkin dan menjadikan pengalaman BSK anda adalah menyeronokkan!
Tak pelik apabila peserta BSK kebanyakkannya adalah returning participants dari season sebelum ni!
nak lebih nilai?
Hanya untuk 5 orang terpantas yang bertindak, gunakan kod kupon BSK3KUSHAIRI semasa checkout untuk dapatkan 20% diskaun.
5 orang terpantas sahaja tau sebab saya hanya dapat limited kod kupon. Ramai orang yang view page ni dengan anda. Jadi, cepat daftar!
