Description

Adakah anda makan protein dengan cukup?

Untuk mencapai target keperluan protein anda, salah satu cara terbaik adalah memilih menu yang tinggi protein dan merancang jadual pemakanan anda setiap hari.

Tetapi, kami tahu, ia sebenarnya mudah dikatakan, tetapi susah untuk dilakukan.

Tidak semua orang mempunyai masa meneliti beribu-ribu resepi yang ada dan pilih yang mana mempunyai kandungan protein yang tinggi dan juga sedap serta mudah disediakan.

Kemudian agak renyah juga untuk susun jadual pemakanan berdasarkan menu untuk satu atau dua minggu.

Bagaimana pula dengan perancangan pembelian barang?

Malah, untuk memulakan tabiat yang baru juga memerlukan sedikit latihan supaya ia sebati dalam gaya hidup kita.

Jangan risau..

Kami telah lakukan semua kerja renyah dan kompleks ini demi anda.

Target kami adalah untuk sediakan satu panduan lengkap yang mengandungi:

1. Panduan pengambilan protein.

2. Meal plan dan shopping list lengkap.

3. Resepi High Protein yang sedap dan mudah disediakan.

Hasil kerjasama dengan pakar pemakanan dan jurulatih kecergasan, maka lahirlah 52 Resepi Eat Clean Tinggi Protein ini!