Siapa kata nak diet tak boleh makan sedap-sedap?
DISKAUN ISTIMEWA
Tips dan panduan untuk anda rancang pemakanan anda dalam mencapai target amalan pemakanan yang sihat.
Panduan mudah untuk anda anggarkan jumlah nutrisi makro anda tanpa perlu mengira kalori. Bila anda rasa mudah, pasti anda akan lakukannya sentiasa.
Senarai belian barang yang lengkap berdasarkan meal plan dan resepi yang kami sediakan. Antara cara elakkan pembelian snek dan makanan yang diproses.
Kami sediakan meal plan bagi sarapan, tengahari, snek dan malam untuk 2 minggu sebagai panduan. Ia boleh diselang-seli untuk kegunaan selama sebulan.
30 Resepi yang sihat, ringkas, mudah disediakan dan sihat berdasarkan shopping list dan meal plan yang disediakan. Resepi-resepi ini pasti ubah persepsi anda tentang makanan yang sihat.
Kami sediakan template untuk anda ubah suai panduan yang kami berikan supaya ia jadi lebih sesuai dengan anda.
Keistimewaan Pek Resepi ini adalah ia merupakan alternatif kepada resepi-resepi tipikal yang biasa kita sediakan di Malaysia.
Resepi-resepi ini juga sesuai untuk anda yang sedang mencari alternatif lain kepada sumber karbohidrat yang banyak kita makan iaitu nasi putih kepada sumber karbohidrat kompleks yang lebih sihat.
Gunakan resepi-resepi ini untuk mempelbagaikan menu anda dan selang-seli dengan makanan tipikal kita di Malaysia supaya pemakanan sihat kita tidak membosankan malah menyeronokkan.
Bahan-bahan alternatif dalam kebanyakan resepi mudah didapati di kedai makanan kesihatan dan juga atas talian.
Jika belum didapatkan, boleh gunakan bahan alternatif yang biasa digunakan.
Bahan alternatif ada dinyatakan dalam resepi.
Koleksi resepi yang kami sediakan adalah disusun dan direka khas untuk anda daripada kumpulan pakar pemakanan dan jurulatih kecergasan bertauliah. Resepi yang kami berikan juga adalah mudah disediakan, sedap dan sihat.
Setiap resepi memberikan maklumat lengkap tentang jumlah kalori, pembahagian nutrisi makro iaitu karbohidrat, protein dan lemak makanan tersebut. Setiap resepi kami juga dilengkapi barkod aplikasi MyFitnessPal bagi memudahkan aktiviti diari makanan anda. Hanya perlu scan saja menggunakan telefon anda.
Starter pack ini juga mengandungi cadangan senarai belian barang berdasarkan pelan pemakanan selama 1 bulan. Anda tidak perlu lagi pening kepala menyusun jadual “hari ini nak makan apa” dan “apa yang perlu dibeli” lagi. Ikut panduan yang diberikan atau jadikan ia pelan anda sendiri dengan template yang kami sediakan.
Starter Pack ini juga dilengkapi dengan panduan dan tips penyediaan makanan supaya anda boleh rancang pelan pemakanan anda mengikut cadangan yang kami sediakan atau pelan anda sendiri. Yang penting, anda dilengkapi dengan ilmu asas supaya anda boleh berdikari sendiri.
Mula makan lebih sihat dengan resepi-resepi ini dan anda akan rasai perubahan positif dalam diri anda!
Sangat membantu nak diet.
nadia – December 9, 2020
Best of the best.
momomathon – December 4, 2020
Resepi ringkas & mudah disediakan
Ami - November 29, 2020
Memudahkan saya untuk masak & semua resepi sedap. Berat pun dah turun!
Nur – November 29, 2020
Nice! Tak sabar nak cuba menu baru setiap hari.
Amirul - Disember 31, 2020
Banyak resepi untuk dicuba dan paling penting sedap!
Nurul – November 29, 2020
jom tengok bonus-bonus percuma!
Dengan setiap pembelian Starter Pack: Makan Lebih Sihat ini, anda akan mendapat
e-book, e-coaching dan keahlian bernilai RM150 ini dengan PERCUMA!
E-book ini menerangkan 5 langkah untuk anda jadikan sesuatu amalan sihat itu sebati dalam kehidupan harian anda.
Ia adalah nota lengkap berdasarkan program latihan e-coaching yang kami berikan secara PERCUMA dalam Starter Pack ini!
App Based Coaching merupakan satu pendekatan yang berkesan untuk mendaftarkan maklumat baru dalam diri kita dalam bentuk yang menarik dan ringkas.
Program e-coaching Asas Gaya Hidup Sihat oleh Sihatologi ini adalah asas kepada semua amalan sihat yang anda mahu lakukan. Ia adalah program yang berlangsung selama 14 hari terus ke telefon pintar anda.
Tanpa 5 pendekatan yang anda akan dilatih dalam program ini, agak susah untuk anda amalkan sesuatu perkara. Dengan kata lain, target asyik tersasar.
Anda tidak akan ‘tenggalam ke dasar laut’ apabila menghabiskan program ini!
Untuk tempoh masa yang terhad, kami akan berikan akses sebagai ahli Sihatologi:Lite yang bernilai RM30/sebulan secara PERCUMA termasuklah dengan pembelian Starter Pack ini! Tawaran ini mempunyai kuota yang sangat terhad dan akan berakhir tak lama lagi, tetapi dengan pembelian pack ini ia adalah jaminan.
Apa yang anda akan dapat melalui keahlian percuma ini?
Anda akan menerima 30 resepi sihat, sedap dan mudah. Shopping list dan meal plan berdasarkan resepi tersebut. Panduan pemakanan sihat. Akses kepada e-coaching Asas Gaya Hidup Sihat. E-book Blueprint Gaya Hidup Sihat dan keahlian Sihatologi:Lite sepanjang hayat.
Anda akan menerima Pek Resepi Sihat ini dalam format PDF bagi memudahkan anda muat turun terus ke dalam telefon pintar anda atau juga boleh disimpan di dalam tablet dan komputer peribadi. E-coaching dijalankan dalam aplikasi kami iaitu Just Coach yang boleh dimuat-turun dalam app store anda.Pek
Buat masa yang terhad, Pek Resepi Sihat bersama bonus-bonus yang bernilai RM489 ini adalah hanya RM29 sahaja!
Jika anda menghadapi sebarang masalah, terus hubungi saya di sihatologi@gmail.com dan saya akan cuba selesaikannya.
Jika anda tidak berpuas hati dengan produk yang anda terima, anda boleh hubungi saya di sihatologi@gmail.com dan nyatakan masalah anda. Jika kami tidak dapat puaskan hati anda, kami akan pulangkan wang anda berdasarkan polisi jaminan pemulangan.
Social enterprise adalah model perniagaan yang menjalankan perniagaan bukan demi keuntungan semata-mata namun melaburkan hasil perniagaan kepada masyarakat. Untuk Sihatologi, kami fokus pada pembangunan dan kebajikan pesakit rehabilitasi.
Tak perlu risau. Email saya di sihatologi@gmail.com dan saya akan menjawab persoalan anda.
Anda dilindungi polisi pemulangan wang selama 14 hari dari tempoh pembelian jika anda rasakan Starter Pack ini tidak dapat memberikan anda pengetahuan dan maklumat mengenai amalan pemakanan yang lebih sihat. Terus hubungi saya di sihatologi@gmail.com
Sihatologi.com and its social media channel is an imprint of Sihat Digital Media which is a company registered under SSM: RA0058342-D. This website is accredited with SSM Biztrust level 3. All rights of articles are reserved under Creative Commons Attribution 4.0 International License while digital contents are fully reserved under Sihat Digital Media.
In PDF format. Bring anywhere you go. Includes many tasty healthy recipes, step by step guide, nutritional info, meal plan and shopping list. Download Now!